كيفية تحضير و طريقة عمل بان كيك الموز للريجيم Banana pancake lite 2014 - حلويات قناة سميرة تيفي
هل تقومين بإعتماد أحد أنظمة الريجيم؟ او لا ترغبين فى تناول الحلوى لكثرة السكريات بها؟ إذا اليك هذه الوصفة اللذيذة لبان كيك الموز اللايت من حياتكِ!
المكونات والمقادير:
كوب دقيقكوب حليب سائلبيضةملعقة كبيرة فانيلياملعقة كبيرة زيت نباتىملعقتان صغيرتان بيكينج باودر3 ملاعق كبيرة عسل أبيض3 حبات موز مقطعة الى دوائرطريقة التحضير:
- يخفق البيض مع الفانيليا والزيت فى وعاء مناسب.- يُضاف الدقيق والحليب والبيكينج باودر تدريجياً على مزيج البيض مع الخفق المستمر حتى تحصلي على مزيج متماسك وناعم.
- يسخن الزيت في مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة ثم نضع فى المقلاه نصف مغرفة تقريباً من المزيج.
- يترك المزيج على النار حتى يحمر القعر، ثم تقلب لتنضج من الجهة الثانية، وهكذا نكرر الخطوة مع باقى المزيج.
- توضع قطع البان كيك في طبق التقديم وتزين بقطع الموز والعسل.
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.